Libération émotionnelle & relationnelle
Malgré tout votre travail sur vous,
vous revivez sans cesse les mêmes situations.
Vous avez compris déjà beaucoup de choses sur vous-même. Mais comprendre n'a pas suffi à faire changer vos relations, vos réactions automatiques, ni votre façon de vous voir.
C'est normal : tant qu'une blessure émotionnelle n'est pas libérée, elle continue de se rejouer, encore et encore.
Relations toxiques qui se répètent, incapacité à dire non, manque de confiance, autosabotage, critiques qui vous submergent : ce n'est pas un manque de volonté.
C'est une réaction automatique, un blocage à libérer.
Objectif
Vivre des relations apaisées,
avec vous-même et les autres,
et retrouver une vraie confiance en vous,
sans revivre vos blessures en profondeur.
Vous avez déjà tout compris sur le papier.
Il reste à le désengrammer du corps.
sur 3 mois
avis vérifiés
depuis 2026
Ce que vous vous dites
Le dialogue intérieur qui ne s'arrête jamais.
« J'attire toujours des personnes toxiques. »
« Je vis des situations injustes en permanence, comme si j'étais maudite. »
« C'est plus fort que moi. Je sais ce que je dois faire, mais je bloque. »
« Je n'arrive pas à changer, malgré tout ce que j'ai compris. »
« Je n'ose pas lui dire ce que je pense, j'ai peur qu'il ne m'aime plus ou me rejette. »
« Je cède pour éviter le conflit, puis je m'en veux. »
Vous avez déjà fait
- Thérapies
- Développement personnel
- Introspection
- Prise de conscience
Et pourtant
- Les mêmes conflits reviennent
- Les mêmes relations se répètent
- Les mêmes réactions automatiques
- Le même manque de confiance
Ce n'est pas un manque de volonté ni d'effort. C'est que le mental peut comprendre une blessure sans que le corps, lui, la lâche.
Ce que ça coûte
Ce que ça vous coûte
de rester comme ça.
Tant que vous ne libérez pas ces blessures, engrammées dans votre inconscient, vous êtes condamnée à rejouer les mêmes scènes, les mêmes relations toxiques.
C'est plus fort que vous, et plus fort que les autres. Un jeu malsain de dynamique relationnelle est actif, et vous attirez à vous, comme le miel attire l'ours, les mauvaises personnes et les mauvaises situations, en boucle !
Un peu comme une malédiction.
Le coût est immense : des relations douloureuses, un sentiment d'impuissance terrible, un manque de confiance en soi, de la procrastination sur des sujets pourtant importants.
Chaque mois qui passe, c'est un mois de plus avec les mêmes relations, la même fatigue. Rien ne change tout seul.
La répétition, c'est vraiment symptomatique de blessures actives, mais maintenant, vous pouvez les libérer et apaiser vos relations.
La vraie cause
Ce ne sont pas les autres, le problème.
Tant qu'une blessure émotionnelle n'est pas libérée, elle continue d'agir, invisible pour vous mais pas pour les autres : un peu comme si vous la transpiriez, et les gens la détectent instinctivement.
Exemple : si vous « transpirez » la dépendance affective, vous allez attirer des personnes qui appuieront, consciemment ou non, sur cette blessure, et vous serez dans une relation toxique.
Les blessures se forment dans l'enfance et façonnent nos schémas relationnels à l'âge adulte : elles créent des comportements de protection, des croyances limitantes, et des réactions automatiques que vous rejouez encore aujourd'hui, sans le vouloir (Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même).
Le cerveau logique comprend, analyse, relie les causes aux effets. Mais les blocages émotionnels ne vivent pas dans le cerveau logique : ils sont encodés dans le corps, dans le système nerveux. C'est pourquoi on peut savoir exactement pourquoi on réagit d'une certaine façon, et continuer à le faire quand même. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est une mémoire figée, en attente d'être libérée.
Thématiques
Ce que l'accompagnement
peut débloquer pour vous.
Ces situations vous parlent ?
C'est exactement là que je travaille.
Ne pas arriver à dire non
Poser ses limites
Vous cédez pour éviter le conflit, puis ressentez du ressentiment. Vous vous oubliez dans les relations. On libère la peur sous-jacente. Vous arrivez à verbaliser vos limites, en douceur.
Schémas relationnels répétitifs
Les mêmes conflits, les mêmes relations toxiques, avec des personnes différentes. Vous voyez le schéma, mais vous le répétez quand même. On va à la source.
Hypersensibilité aux critiques
Une remarque, un reproche, et ça vous marque pour des heures, parfois des jours. Ce n'est pas de la fragilité, c'est une blessure ancienne jamais refermée. On la désamorce, pour que la critique reste une critique.
Confiance & estime de soi
Légitimité, regard des autres, voix intérieure critique. On libère les mémoires émotionnelles qui alimentent ces croyances.
Anxiété, stress, phobies
Apaiser rapidement l'anxiété chronique, le stress et certaines tensions qui pèsent au quotidien, parfois dès les premières séances.
Procrastination & autosabotage
Vous savez ce que vous devriez faire. Quelque chose vous en empêche. Ce n'est pas de la paresse, c'est une protection inconsciente.
Vous êtes plutôt en reconversion, en recherche de sens ou à un moment charnière de votre vie professionnelle ? Cet accompagnement peut aussi vous aider, mais la formule la plus adaptée est alors la Transformation 360°, sur 6 mois.
L'accompagnement Libération
On va là où ça résiste vraiment.
Coach et thérapeute, doublement certifiée — en coaching profond et en thérapies brèves et cognitives.
Libération est mon accompagnement phare :
pour libérer vos blocages à la racine, pas seulement les comprendre : les désengrammer de votre inconscient, puis reprogrammer des croyances limitantes en ressources.
Coaching profond
Vous trouvez vos propres réponses, pas les miennes : le changement vient de vous.
On déconstruit les croyances limitantes (« je ne suis pas assez ceci, je suis trop cela »).
EFT, libération émotionnelle
Le souvenir reste, l'émotion douloureuse s'en va, sans avoir à revivre la scène initiale en profondeur.
On libère la blessure : fin des répétitions, et apaisement émotionnel.
J'utilise tout ce que j'ai appris en matière de transformation, et je m'adresse à celles et ceux qui ont déjà fait un vrai travail sur eux, et qui sentent que quelque chose résiste encore.
Suivi entre les séances
Je suis joignable entre nos séances en cas de besoin.
Introspection profonde
Comprendre comment vous fonctionnez vraiment, pour trouver vos motivations profondes, ce qui vous anime au plus profond, arrêter la procrastination et comprendre l'autre.
Reprogrammation
On modifie le comportement néfaste, on travaille sur le langage intérieur, on apprend à s'apaiser, on comprend les dynamiques relationnelles et on apprend à faire circuler les bonnes émotions dans son corps.
Avant / après
Ce qui change, concrètement.
Vous vous sentez apaisée.
Vous abordez vos relations différemment, avec des réactions sereines.
Vous osez vous affirmer sans culpabiliser.
Une nouvelle aura se dégage de vous, plus douce, plus posée.
Les autres la remarquent, souvent avant même que vous ne le voyiez vous-même.
Ils en parlent mieux que moi
⭐⭐⭐⭐⭐
avis Google vérifiés
Chaque témoignage ci-dessous est cité mot pour mot.
Jean-Baptiste L.
Septembre 2026« J'ai adoré mes séances avec Élodie, son sens de l'écoute, de l'empathie et surtout sa compréhension claire des problématiques à traiter. Après avoir suivi les séances de la formule "Libération", j'ai pu sentir les premiers effets dans ma vie professionnelle. Même si j'ai encore un peu l'impression de courir dans tous les sens (je viens tout juste de finir les séances), là où je sens un changement, c'est que les remarques pas forcément agréables venant de la hiérarchie, qui me précipitaient au trente-sixième dessous et m'entraînaient dans un cycle infernal d'auto-dévalorisation, n'ont presque plus d'effet sur moi. La petite voix qui me reprochait ma médiocrité n'est pas encore revenue pour me rabaisser, ce qui pour moi est totalement inhabituel (et limite déstabilisant 😄). Au-delà de ça, je constate des petits changements dans le bon sens dans ma vie de tous les jours. Je sens que les lignes bougent. Je recommande vivement ces séances de coaching avec Élodie. » (avis Google vérifié)
Lou L.
Septembre 2026« Je viens de terminer 4 mois de coaching avec Elodie. Ce coaching tout en douceur m'a permis de réaliser une réelle transformation. Aujourd'hui, lorsque des situations difficiles se présentent, je les traite avec calme, là où avant mes blessures m'auraient fait paniquer. C'est aussi avec une grande sérénité que j'aborde mes futurs projets et, pour une grande stressée comme je l'étais, le changement est surprenant et agréable. Merci beaucoup Elodie pour ton écoute, tes mots justes, ta patience et tes techniques qui laissent place à une vraie révélation de la personne que nous sommes réellement. » (avis Google vérifié)
Peg
Septembre 2026« Un accompagnement au top pour mon ado de presque 16 ans. L'écoute et l'empathie d'Elodie lui ont permis de s'ouvrir et d'être plus assurée. Un changement plus que positif car le travail en EFT a été très libérateur pour elle. Elle prend enfin sa place et c'est un bonheur à voir. » (avis Google vérifié)
Eric É.
Septembre 2026« Un accompagnement soutenu, avec un réel travail en profondeur, grâce à la technique de l'EFT. Elodie sait être à l'écoute et maîtrise la technique, et cela a généré pour moi une confiance totale sans tabou, permettant rapidement de travailler ensemble sur les blessures et d'ordonnancer les soins énergétiques idoines. Mon cheminement libératoire est en cours, vers le succès, et cela est devenu passionnant. Mais il est important d'être assidu et de ne pas se laisser porter. Tel est le gage de la réussite libératoire 🙏 » (avis Google vérifié)
Laura G.
Août 2026« J'ai été accompagnée par Élodie sur plusieurs séances de libération émotionnelle et je dois dire que je suis très agréablement surprise du résultat. Cela fait plusieurs années que je suis sur un chemin de développement personnel et que je travaille sur moi, et malgré tout certaines blessures se réactivaient encore. Depuis les séances avec Élodie, je perçois un changement dans ma manière d'être, et je ne réagis plus de la même façon face à des situations qui me causaient de la souffrance auparavant. C'est un véritable changement libérateur pour moi. Je recommande vivement de vous faire accompagner par Elodie ! » (avis Google vérifié)
Sarah D.
Mai 2026« J'ai rencontré Élodie en février et nous avons travaillé avec la méthode EFT. Je peux vous assurer que je vis une transformation assez impressionnante. Je me sens libre et libérée. Mes relations ont évolué positivement. Nous avons travaillé sur toutes les blessures émotionnelles. Je tiens à remercier Elodie de tout mon cœur. Je la recommande les yeux fermés 🤌 » (avis Google vérifié)
Muriel M.
Mai 2026« J'ai eu l'opportunité de faire plusieurs séances avec Élodie. Son professionnalisme, son écoute attentive et sa grande perspicacité m'ont beaucoup aidée à avancer sur différentes problématiques. Son approche positive, constructive et orientée vers les solutions permet de progresser concrètement. Je la recommande vivement. » (avis déposé sur Google, masqué depuis par son filtre automatique)
Marie M.
Avril 2026« Merci Elodie pour l'aide que vous m'avez apportée par rapport à mes blocages anciens. Cette libération se ressent au quotidien. Les sensations d'étouffement s'estompent doucement. Je me sens plus légère physiquement et mentalement. J'arrive à faire passer des messages de façon claire et calme. » (avis Google vérifié)
Sophie C.
Avril 2026« J'ai fait la connaissance d'Elodie au détour d'une formation. J'ai eu une 1ère séance de coaching avec elle, qui m'a aidé à y voir plus clair sur mes émotions et les événements personnels. Tu m'as permise d'avancer dès la 1ère séance. Je te conseille sans hésitation. » (avis Google vérifié)
Delphine D.
Février 2026« Elodie accompagne ma fille de 19 ans afin de passer le cap sur des grandes peurs invalidantes. Quel bonheur de voir ma fille se transformer de façon aussi rapide et efficace ! C'est une chenille qui devient papillon. Merci Elodie pour cet accompagnement dynamique, riche et puissant ! » (avis Google vérifié)
Léa A.
Janvier 2026« Depuis janvier je suis un programme de coaching avec Elodie. J'ai réussi à me libérer de certains blocages émotionnels qui jouaient sur ma confiance en moi, ma légitimité en tant que professionnelle. Ce que je recommande chez Elodie, c'est sa bienveillance, son énergie solaire, et son professionnalisme. » (avis Google vérifié)
Jean-Baptiste L.
Septembre 2026« J'ai adoré mes séances avec Élodie, son sens de l'écoute, de l'empathie et surtout sa compréhension claire des problématiques à traiter. Après avoir suivi les séances de la formule "Libération", j'ai pu sentir les premiers effets dans ma vie professionnelle. Même si j'ai encore un peu l'impression de courir dans tous les sens (je viens tout juste de finir les séances), là où je sens un changement, c'est que les remarques pas forcément agréables venant de la hiérarchie, qui me précipitaient au trente-sixième dessous et m'entraînaient dans un cycle infernal d'auto-dévalorisation, n'ont presque plus d'effet sur moi. La petite voix qui me reprochait ma médiocrité n'est pas encore revenue pour me rabaisser, ce qui pour moi est totalement inhabituel (et limite déstabilisant 😄). Au-delà de ça, je constate des petits changements dans le bon sens dans ma vie de tous les jours. Je sens que les lignes bougent. Je recommande vivement ces séances de coaching avec Élodie. » (avis Google vérifié)
Lou L.
Septembre 2026« Je viens de terminer 4 mois de coaching avec Elodie. Ce coaching tout en douceur m'a permis de réaliser une réelle transformation. Aujourd'hui, lorsque des situations difficiles se présentent, je les traite avec calme, là où avant mes blessures m'auraient fait paniquer. C'est aussi avec une grande sérénité que j'aborde mes futurs projets et, pour une grande stressée comme je l'étais, le changement est surprenant et agréable. Merci beaucoup Elodie pour ton écoute, tes mots justes, ta patience et tes techniques qui laissent place à une vraie révélation de la personne que nous sommes réellement. » (avis Google vérifié)
Peg
Septembre 2026« Un accompagnement au top pour mon ado de presque 16 ans. L'écoute et l'empathie d'Elodie lui ont permis de s'ouvrir et d'être plus assurée. Un changement plus que positif car le travail en EFT a été très libérateur pour elle. Elle prend enfin sa place et c'est un bonheur à voir. » (avis Google vérifié)
Eric É.
Septembre 2026« Un accompagnement soutenu, avec un réel travail en profondeur, grâce à la technique de l'EFT. Elodie sait être à l'écoute et maîtrise la technique, et cela a généré pour moi une confiance totale sans tabou, permettant rapidement de travailler ensemble sur les blessures et d'ordonnancer les soins énergétiques idoines. Mon cheminement libératoire est en cours, vers le succès, et cela est devenu passionnant. Mais il est important d'être assidu et de ne pas se laisser porter. Tel est le gage de la réussite libératoire 🙏 » (avis Google vérifié)
Laura G.
Août 2026« J'ai été accompagnée par Élodie sur plusieurs séances de libération émotionnelle et je dois dire que je suis très agréablement surprise du résultat. Cela fait plusieurs années que je suis sur un chemin de développement personnel et que je travaille sur moi, et malgré tout certaines blessures se réactivaient encore. Depuis les séances avec Élodie, je perçois un changement dans ma manière d'être, et je ne réagis plus de la même façon face à des situations qui me causaient de la souffrance auparavant. C'est un véritable changement libérateur pour moi. Je recommande vivement de vous faire accompagner par Elodie ! » (avis Google vérifié)
Sarah D.
Mai 2026« J'ai rencontré Élodie en février et nous avons travaillé avec la méthode EFT. Je peux vous assurer que je vis une transformation assez impressionnante. Je me sens libre et libérée. Mes relations ont évolué positivement. Nous avons travaillé sur toutes les blessures émotionnelles. Je tiens à remercier Elodie de tout mon cœur. Je la recommande les yeux fermés 🤌 » (avis Google vérifié)
Muriel M.
Mai 2026« J'ai eu l'opportunité de faire plusieurs séances avec Élodie. Son professionnalisme, son écoute attentive et sa grande perspicacité m'ont beaucoup aidée à avancer sur différentes problématiques. Son approche positive, constructive et orientée vers les solutions permet de progresser concrètement. Je la recommande vivement. » (avis déposé sur Google, masqué depuis par son filtre automatique)
Marie M.
Avril 2026« Merci Elodie pour l'aide que vous m'avez apportée par rapport à mes blocages anciens. Cette libération se ressent au quotidien. Les sensations d'étouffement s'estompent doucement. Je me sens plus légère physiquement et mentalement. J'arrive à faire passer des messages de façon claire et calme. » (avis Google vérifié)
Sophie C.
Avril 2026« J'ai fait la connaissance d'Elodie au détour d'une formation. J'ai eu une 1ère séance de coaching avec elle, qui m'a aidé à y voir plus clair sur mes émotions et les événements personnels. Tu m'as permise d'avancer dès la 1ère séance. Je te conseille sans hésitation. » (avis Google vérifié)
Delphine D.
Février 2026« Elodie accompagne ma fille de 19 ans afin de passer le cap sur des grandes peurs invalidantes. Quel bonheur de voir ma fille se transformer de façon aussi rapide et efficace ! C'est une chenille qui devient papillon. Merci Elodie pour cet accompagnement dynamique, riche et puissant ! » (avis Google vérifié)
Léa A.
Janvier 2026« Depuis janvier je suis un programme de coaching avec Elodie. J'ai réussi à me libérer de certains blocages émotionnels qui jouaient sur ma confiance en moi, ma légitimité en tant que professionnelle. Ce que je recommande chez Elodie, c'est sa bienveillance, son énergie solaire, et son professionnalisme. » (avis Google vérifié)
Qui je suis
J'étais exactement là où vous êtes.
Coach et thérapeute, doublement certifiée
Le développement personnel est une passion depuis des années : lectures, exercices d'introspection, rendez-vous chez de multiples praticiens. Tellement passionnant que je me reconvertis, je quitte progressivement mon emploi de manager pour devenir thérapeute. Je suis certifiée d'une école de coaching profond et d'une seconde, en thérapies brèves et cognitives.
Moi aussi, je voyais mes schémas répétitifs, je comprenais mes blessures. Et pourtant, quelque chose résistait encore, je répétais les mêmes patterns relationnels, les mêmes déceptions. La vraie bascule est venue du coaching profond, puis de l'EFT : j'ai pu désengrammer mes blessures inconscientes et reprogrammer mon esprit avec des croyances ressources, sans replonger en profondeur dans le passé. Depuis, je me forme en continu pour étoffer mes compétences et vous proposer les outils vraiment adaptés à vous, et pas forcément à tous... du sur-mesure.
Aujourd'hui, je propose un accompagnement qui allie introspection, libération émotionnelle, intelligence relationnelle et reprogrammation, pour un apaisement durable.
Je suis aussi secouriste en santé mentale et je vous réoriente si votre situation nécessite un suivi médical ou psy.
Élodie, fondatrice d'Eurekap coaching®
Pour qui
Cette formule est faite pour vous si
Vous êtes prête à aller à la racine
- ✓Vous avez déjà beaucoup travaillé sur vous : thérapies, lectures, développement personnel
- ✓Vous connaissez vos schémas, vos déclencheurs, et pourtant vous les rejouez quand même
- ✓Vous voulez comprendre ET libérer, pas seulement comprendre
- ✓Vous voulez aller plus loin que comprendre : vous voulez que ça change, pour de vrai
- ✓Vous êtes prêt·e à vous engager 3 mois, en visio, pour un travail en profondeur
Ce n'est probablement pas pour vous si
Vous cherchez une solution immédiate et ponctuelle
- ✗Vous êtes en crise aiguë ou suivi·e sur le plan psychiatrique : cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical
- ✗Vous cherchez une solution immédiate, sans rien engager de votre côté
- ✗Vous cherchez du conseil, ou qu'on vous dise quoi faire
- ✗Vous n'êtes pas disponible pour un engagement de 3 mois
L'offre
Libération
Seulement 4 accompagnements individuels ouverts chaque mois,
pour garder un vrai suivi personnalisé.
On travaille sur
- Schémas répétitifs relationnels douloureux (abandon, rejet, trahison, injustice, humiliation)
- Peur de communiquer, de dire non sans culpabiliser
- Confiance, amour et estime de soi
- Dynamique relationnelle et gestion des conflits
- Stress intense ou anxiété généralisée
- Troubles du sommeil
Vous ressortez avec
- Des émotions apaisées, un sommeil qui suit
- La compréhension des dynamiques relationnelles et leurs issues
- La fin d'un conflit
- Plus de facilité à verbaliser vos besoins
- Plus d'amour et d'estime pour vous
- Augmentation de votre confiance
7 séances en visio
11h de coaching individuel sur 3 mois
Espace membres à vie
Calendrier, résumés des séances, exercices, masterclass bonus
Suivi entre les séances
Un lien continu pendant les 3 mois, en cas de besoin
100% en visio
Chez vous, dans un espace qui vous sécurise
Le tarif vous sera présenté en cliquant sur le bouton et avant tout engagement.
Le parcours
Comment ça se passe, concrètement.
Vidéo de présentation
Vous découvrez la méthode et comment se déroule l'accompagnement
Appel découverte et validation
Que vous validiez ici ou avec l'appel découverte, dans tous les cas, on prendra 30 minutes pour faire connaissance, et valider votre objectif avant la 1ère séance.
Accès drive personnel ou plateforme
Vous recevez vos premiers exercices et accédez à votre espace personnel
Prise de contact pour fixer le calendrier
On fixe ensemble le rythme des 7 séances sur 3 mois
Suivi entre les séances si besoin
Je reste joignable entre nos rendez-vous en cas de besoin
Cette offre est construite pour un changement durable, pas un pansement.
FAQ
Questions fréquentes.
Avant de vous engager
Regardez cette vidéo
avant de réserver.
Prochaine étape
Retrouver des relations apaisées
et une vraie confiance en vous.
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Rencontrons-nous pour 30 minutes,
en visio, c'est offert.